Piedras equilibradas en un entorno natural y tranquilo

Atención online para Latinoamérica

Sesiones presenciales en Quito con cita previa

Retrato de Tania Velasco M.

ACOMPAÑAMIENTO HUMANO

Un espacio para escucharte con calma

Soy Tania Velasco M. Acompaño procesos personales desde la psicología holística y la terapia online, integrando emociones, pensamientos y experiencias de vida desde un enfoque cercano y personalizado.

Podemos trabajar ansiedad, autoestima, relaciones, límites, momentos de cambio y aquellos patrones que hoy necesitan mayor claridad.

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Formas de acompañarte

Elige el punto de partida que mejor conecte con tu momento actual.

Terapia online

Sesiones por videollamada para trabajar ansiedad, autoestima, relaciones, límites y cambios personales desde un espacio privado.

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Terapia presencial en Quito

Acompañamiento presencial con cita previa para Quito, Cumbayá, Tumbaco y Valle de los Chillos.

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Recursos y meditaciones

Prácticas guiadas y contenidos para volver al cuerpo, ordenar emociones y acompañar tu proceso entre sesiones.

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Cuerpo, mente y emociones

Tu bienestar no depende solo de una parte de ti, sino de la relación entre lo que sientes, piensas y sostienes en el cuerpo.

Cuerpo

El cuerpo también refleja cómo vivimos nuestras emociones, nuestros hábitos y los momentos de tensión. Escucharlo puede ayudarnos a comprender mejor lo que necesitamos.

Mente

Nuestros pensamientos influyen en la forma en que interpretamos lo que vivimos. Observarlos con mayor claridad puede ayudarnos a comprender patrones y construir nuevas perspectivas.

Emociones

Las emociones nos ofrecen información sobre lo que estamos viviendo, nuestras necesidades, nuestros límites y aquello que necesita mayor atención.

Si quieres comprender mejor lo que estás viviendo, podemos empezar con una sesión de acompañamiento.

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AUTOREFLEXIÓN

Recursos para volver a ti

Explora meditaciones, cuestionarios de autorreflexión y contenidos sobre ansiedad, autoestima, relaciones, emociones y crecimiento personal.

Estos recursos pueden ayudarte a observar lo que estás viviendo desde nuevas perspectivas y complementar tu proceso personal.

Ambiente tranquilo para meditación y reflexión

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